Saúde Mental

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Navegando Saúde Mental por Autor "CHAVES, Lígia Gizely dos Santos"

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    O efeito de uma única sessão de exercício físico sobre o humor de pacientes com transtornos mentais graves internados em uma clínica psiquiátrica
    (2023) OLIVEIRA, Elisa Regina Pereira; CHAVES, Lígia Gizely dos Santos
    Estudos tem considerado o exercício físico como uma opção terapêutica disponível e eficaz no tratamento dos transtornos mentais, recomenda-se o exercício físico como maneira não farmacológica para a prevenção e tratamento de transtornos psiquiátricos. Objetivo: Investigar os efeitos de uma única sessão de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) no estado de humor de adultos com transtornos mentais graves internados em uma clínica psiquiátrica de um Hospital de Referência. Materiais e Métodos: Realizado um ensaio clínico não controlado. Amostra 27 adultos de ambos os gêneros, com esquizofrenia ou transtorno afetivo bipolar. Utilizando uma bicicleta ergométrica vertical. Foi realizado um aquecimento prévio de 5 minutos à 55-60% da Frequência cardíaca máxima, realizadas 5 séries de 20 segundos de esforço com o máximo de empenho, descanso ativo com intensidade leve, no próprio ergômetro, aplicado a escala de humor de Brums, antes e após a intervenção, para mensurar o estado de humor dos pacientes. Resultados: Uma única sessão de Hiit, foi suficiente para gerar resultados positivos no estado de humor, imediatamente após o exercício. Após análise aos domínios da escala de Brums, tensão e confusão mental houve uma redução significativa de - 60% (p=0,005) e -34% (p=0,046), respectivamente, depressão, fadiga e raiva também reduziram. No vigor, notamos um aumento significativo de 21% (p<0,001). Considerações finais: Uma sessão de exercício físico, apresenta potencial efeito benéfico no estado de humor de pacientes com transtorno mental grave internados em clínica. Possibilitando melhor aderência ao tratamento e reduzindo o período de internação.